214国道西景线（西宁-景洪）是古代唐藩古道和茶马古道的时代延续。道路全长3000多公里，途经青海、西藏、云南三省，海拔落差4000多米，横跨寒带、温带、亚热带和热带，从雪山、草原、湖泊的青藏高原，陡降到河谷飞瀑、密不见天的热带雨林，沿途有悠久的历史文化遗存、独特的少数民族风情，是一条全线完整且景观丰富的国道。

云南-三江并流区域

沿澜沧江进入云南来到德钦，正式进入世界自然遗产三江并流腹地，除了在1888公里的路牌打个卡，寻找澜沧江峡谷的最美处是必须的。峡谷与梅里雪山相对落差达到了4700米以上，气候变化无常，常常东边阳光照耀西边阴，山顶飘雪山脚雨，澜沧江峡谷气势雄浑，被评为“中国最美十大峡谷”当之无愧。

梅里雪山海拔6740米的卡瓦格博不仅是云南的最高峰，也是中国藏区的八大神山之首。太子雪山共13座高峰，每一座都壮丽无比，闪闪发光的明永冰川从5500米下垂到2800米处，离澜沧江面仅800米，成为世界最低的低纬度冰川之一。

来到雪山脚下的明永村已是傍晚，上山的马帮已准备收工，经不住我软磨硬泡，马帮队长终于同意驮我上山，并帮忙联系好冰川上的科考营地。真是来得早不如来得巧，当我赶到观景台时，山上已空无一人。傍晚的明永冰川因重力挤压在悬崖上崩落，冰崩产生巨大的轰鸣声，我激动得大喊大叫起来，此时此刻，只有我和大山在彼此互动。

夕阳坠落在卡瓦格博巨大的山影背后，余光在飞云中穿梭，只见乱云飞渡，变幻无穷，颜色逐渐由黄变红，此时，乌云就像着了火一样，雪山似在燃烧。灰暗的天空中数只山鹰在盘旋着，徘徊着，在黑暗和“火焰”之间穿梭着，那样遥远的距离，我也仿佛天空中的一只鸟儿，思绪飞驰在地球和宇宙之间。

然而，这样的美景并不是极致。当翌日天空微亮，阳光撒在伟岸的卡瓦格博峰上，雪山由红变金，冰川由金变黄，此情此景是那么的不真实，仿佛我进入到另一个时空，来到了铺满金子的宝藏之地。能孤独一个人享受这大自然的恩赐，真是莫大的幸福啊！

一番尽兴，离开太子庙下山来到飞来寺，这里的藏民非常虔诚，不停地跪拜神山。以卡瓦格博为首的十三太子峰一字排开，气势恢宏，特别是日出时，每一座神山都红袍加身，像千军万马扑面而来，梅里的日照金山理所当然成为彩云之南的壮丽景观。

沿214国道翻过白茫雪山来到香格里拉，光听名字就感觉特别的浪漫。的确，香格里拉有值得浪漫的一切要素：清晨光雾里松赞林寺的袅袅炊烟，凌波微步在纳帕海里的老牛和车影，英气无比的白马雪山，以及小中甸千湖山绽放的红色和粉红色爱情花海……

214国道边的依拉草原不断变幻着色彩，一年四季各有不同，天蓝云白，叶红草绿，上帝在这里恣意抛撒着色彩，把香格里拉装扮得十分妩媚。如果不是214国道继续延伸，真想就此止步，醉卧在浪漫的草甸上，从夏到秋，从冬到春。

离开迪庆州来到丽江，从藏地来到了纳西王国。这里有众多的古镇和古村，也有壮丽的自然风光。最先映入眼帘的便是两山夹一江，一江春水向东南的金沙江，在哈巴雪山和玉龙雪山的围堵夹持下突然掉头北上，形成了凶险剽悍的虎跳峡。而纳西族的发源地老君山，既有雄浑的世界海拔最高的黎明丹霞岩，也有秀美的九十九龙潭。此外，拉市海、黑龙潭将雪山的倒影映入明镜似的水中，让人无限遐想。

徐霞客道-滇游日记

离开人声喧嚣的丽江古城，沿G214来到剑川，行走在古街上，找来找去，除了当地人，只有我一个外来客，剑川真是座安静内敛的县城。1639年，徐霞客游历至剑川时写道：“……抵剑川州。州治无城，入其东街，抵州前，乃北行，税放行李于北街杨贡士家。乃买鱼于市。”寥寥几句便道出了古城里的烟火气。

尘世间的喧嚣，让那些本移居在丽江、大理的文青，开始逃往剑川沙溪。沙溪古镇虽然不大，仅一个小小的四方街，但这里才是慢生活的天花板。早上睡到自然醒，一顿早饭便到了中午；午后在四方街上遛遛邻家的阿猫阿狗；下午钻进咖啡屋看看书、发发呆；傍晚在黑惠江的玉津桥上等候夕阳西下，还有迈着方步归村的鸭群；晚上则找家小酒馆品两口小酒，听听民谣吉他，把烦心琐事全抛之脑后，无欲无求。

沿国道南行60公里，便来到了洱源，顾名思义，这里是洱海的源头，开满茈碧花的茈碧湖便是源头之一。茈碧是子午莲在云南高原湖泊的野生类群之一，是洱源的特有物种，茈碧湖因此花而名。早在《山海经》便有记载，徐霞客来此，说茈碧湖虽无六桥花柳，但四山环翠，西子湖畔也不能及。

洱源是大理的地热国，地热资源非常丰富，其中最有名的是直径30米、深4米的“大滚锅”，水温高达88℃，可与腾冲的“大滚锅”媲美。但我更喜欢国道边上的牛街乡，小镇虽然不大，但整条街上都是温泉客栈，价格亲民，且不少都配套有温泉泳池。温泉山庄老板见我不相信哪来那么多地热水资源，干脆把地热埋管打开，让我观看井喷奇观……

Tips:

1G214国道全程3000多公里，但若加上周边景点，总行程预计超过4500公里，其中云南段1700公里。长距离自驾需做好行前准备，如车保养、车上备齐气泵、水、食物等。

2因云南海拔高差较大，从海拔500米到4000米不等，导致温差较大，行前需备好防寒衣物及抗高反、头疼感冒和止泻药品，长线自驾因物品较多，最佳乘驾是一车三人。

3自驾避坑时间：7-9月，这段时间为云南雨季，地质灾害较多，需谨防泥石流。冬季自驾时，在滇西北藏区提前关注天气预报，以防雪灾。

4高海拔地区避免跑跳等激烈运动，以防高反。

5云南段途经僳傈、纳西、白族、拉祜、佤、傣等多个少数民族地区，尊重当地民风民俗。