“延庆是个好地方”，这句赞誉里，藏着最动人的山水密码。这里山有风骨，水含柔情，每一寸山水都藏着故事，每一处风景都值得细细探寻。

野鸭湖国家湿地公园

水光潋滟、山色空蒙、鱼翔浅底、鸟越长空。野鸭湖的美，不是单一的定格画面，而是四时流转中不断焕新的生态长卷，每一帧都藏着自然的灵秀与生机。

早春三月，万柳吐绿，蒲公英与二月兰在滩涂边悄然绽放，嫩芽与残雪相映，透着万物复苏的希望；盛夏时节，大片芦苇长势旺盛，青绿色的苇叶层层叠叠，风一吹便掀起绿色波浪，湿地栈道穿行其间，宛如走进天然迷宫；秋水长天，芦花纷飞，湿地被暖阳染成暖橙色；隆冬时节，湖面结冰，成群的候鸟在未结冰的水域聚集，白茫茫的天地间，飞鸟的身影格外灵动。

野鸭湖湿地北依燕山山脉，南临太行余脉，官厅水库的广阔水域如一块碧玉镶嵌其中。这里是华北地区面积最大、生物多样性最丰富的湿地之一，北京首个国际重要湿地，万千生灵在此相依共存，谱写和谐共生的自然乐章。

野鸭湖被誉为“候鸟天堂”，是东亚——澳大利西亚迁飞区上的重要驿站。每到迁徙季，上百种、数十万只候鸟如约而至，灰鹤舒展双翼翩跹起舞，天鹅振翅划破天际，斑头雁、白鹭、银鸥等珍稀鸟类在此栖息觅食、补充能量。群鸟齐飞时，翅影遮天蔽日，鸣叫声此起彼伏。即便是非迁徙季，也能见到黑水鸡、野鸭等留鸟在芦苇丛中嬉戏穿梭，清脆的鸣叫与潺潺水声相和，尽显自然野趣。

Tips:

时间：4月1日至10月31日9:00-17:00；11月1日至次年3月31日9:00-16:00。迁徙季（3-4月，10-11月）是观鸟最佳时段，夏季适合避暑，秋季适合观赏芦花与晚霞。

门票：50元/人；持北京风景名胜年票需提前1天在官方公众号预约，可享8折购票（国家法定节假日及调休期间不享受该优惠）。部分体验项目（如自行车、电瓶车、电瓶船租赁等）单独收费。

交通：公共交通可乘919路至延庆城区，转乘Y46路公交，20分钟即可抵达景区门口；自驾从八达岭高速康庄出口驶出，沿指示牌行驶15分钟即到，景区内有充足停车场。

电话：010-69131458

提示：

1.建议携带望远镜或长焦镜头的相机，方便观察与拍摄鸟类。

2.穿舒适的徒步鞋。

3.湿地生态脆弱，请勿惊扰鸟类或采摘植物。

4.可提前预约景区的研学讲解服务，深入了解湿地知识。

玉渡山

玉渡山有着“京郊小瑞士”的美誉。这片百余平方公里的自然风景区，保持着最原始的生态风貌，清、幽、静、野的气质引人入胜，山、石、林、泉、瀑自然天成，每一处景致都带着原生质感，藏着触手可及的山野本味。

玉渡山的名字颇有渊源。相传当地村民觉得此山形似柴火垛，最初称“一垛山”。又因它在连绵群山中断然独立，不与其他山峰相连，也称“离堆山”。后来为凸显其山水相依的自然之美，便取谐音改为“玉渡山”。景区核心区域海拔860米，山顶地势平整开阔，山下溪水潺潺不息，植被覆盖率高达95%以上。

50000平方米的高山草甸是玉渡山的标志性景观。站在草甸上，脚下是柔软如地毯的青草，野花随风摇曳，远处是连绵起伏的山峦，蓝天白云仿佛触手可及。这是一处绝佳的天然露营地，放风筝、玩飞盘或是看远山流云都十分惬意。草甸边缘还有忘忧湖，湖水纯净透亮，宛如一块碧玉镶嵌在群山之中。

沿草甸旁的步道上行，便进入原始次生林区。林木茂密，遮天蔽日，油松、落叶松、桦树等树种交错生长，树干粗壮挺拔，枝叶层层叠叠。林间溪水潺潺流淌，清澈见底。合宜瀑布是山林间的灵动景致，10米落差的水流撞击岩石溅起水雾，夏季体感清凉。山上有三棵笔直挺立的松树一字排开，得名“三炷香”。山顶原有一座玉皇庙，虽仅留墙基残迹，但站在遗址上可俯瞰山下全景，感受“会当凌绝顶”的开阔。

玉渡山的四季景色各异，春季山桃花、杏花次第开放，漫山姹紫嫣红；夏季松涛阵阵、满眼青翠，是避暑纳凉的绝佳选择；秋季层林尽染，山间野果成熟；冬季雪花飘落，山林银装素裹，适合踏雪寻幽。

Tips:

时间：“五一”至“十一”期间，周一至周五8:30-15:30，周六、日8:30-16:00；其他时间请参考官方发布信息。5-6月可赏山花，7-8月适合避暑徒步，9-10月可看红叶。

门票：60元/人

交通：公共交通可乘919路至延庆城区，后转乘出租车；自驾从京礼高速辛家堡出口驶出，约20分钟到达。

电话：010-69190280

提示：

1.景区内有两条经典徒步路线：亲子轻松线、进阶探索线。

2.停车费20元/天，4号停车场有充电桩。

3.景区内可提供简单快餐。

百里山水画廊

百里山水画廊是北京唯一的“镇景合一”国家4A级旅游景区，以“山水为脉、地质为魂”，天然融合了燕山山脉的自然奇观、地质遗迹、人文历史与生态体验，被誉为“北京最美的景观大道”。

百里山水画廊以滦赤、千小两条公路构成的滨河环线为轴，串联起白河谷地、黑河峡谷、硅化木群、乌龙峡谷等众多景观。

白河谷地是百里山水画廊的核心区域之一，白河蜿蜒流淌，两岸山峦叠翠。沿河谷徒步道溯溪而上，遮天蔽日的树林形成天然凉棚，即便盛夏也凉爽宜人。溪水清冽，浅滩处可以戏水摸石，深潭处则碧波荡漾。沿途的滴水壶以30米高的纤细瀑布得名，湖光山色美不胜收。

乌龙峡谷是另一处地质奇观。2公里长的峡谷内绝壁陡峭，潭涧相连，丰水期瀑布飞泻，水声轰鸣。岩石因长期受水流侵蚀而千姿百态，沿栈道前行，仰首可见“一线天”奇景，两侧绝壁仿佛被天斧劈开，只余一线蓝天。

硅化木国家地质公园保存着华北地区规模最大的原生硅化木群，这些形成于1.4亿年前的白垩纪至侏罗纪时期的硅化木，纹理清晰，年轮可辨，是研究古气候与地质演变的“活教材”。游客可近距离触摸亿年树化石，参与科普研学活动，感受地球生命演化的壮丽史诗。

除了自然景观，百里山水画廊还散落着多处人文古迹。朝阳寺始建于明代，依山而建，殿宇错落；关帝庙古朴典雅，殿内关羽塑像威风凛凛。这些人文景观与自然风光相互交融，为旅途增添了几分历史厚重感。

Tips:

时间：4月初-11月中旬9:00-16:00（节假日适当调整）。6-8月适合避暑戏水，9-10月山林色彩斑斓，风景最佳。

门票：乌龙峡谷30元/人；硅化木国家地质公园30元/人；滴水壶25元/人；朝阳寺15/人元。

交通：公共交通可乘919路至延庆城区，转乘Y13路公交至千家店镇，再打车或骑行前往各景点；自驾导航至延庆区千家店镇景区服务中心。

电话：010-60188559

提示：

1.景区面积广阔，建议预留1天时间深度游玩。

2.可自带野餐食材，在指定区域休憩用餐。

3.山区昼夜温差大，需备外套。

四季花海

“七山一水两分田，一城山水半城园。”这句话贴切地诠释了延庆的“颜值”。而这“两分田”中，最绝妙的所在，是四季花海。

四季花海的独特之处，在于其规模化的梯田种植与得天独厚的背景景观。花就山势，山借花妍，从山脚到山顶，层层叠叠铺展开来，高低错落，层次分明。站在山脚下仰望，各色花卉姹紫嫣红，宛若锦缎；登高远眺，花海与远处的九眼楼长城隔山相望，青灰色的古城墙蜿蜒在山脊上，与山下绚烂的花海构成“刚柔并济”的绝美画面。

花海的核心观赏区沿乡村公路两侧分布，形成了长达数公里的花卉景观带。沿着步道缓缓而行，脚下是松软的泥土，身旁是盛放的鲜花，花香萦绕、蝴蝶翩跹。

Tips:

时间：8-9月最佳，串红、油葵、马鞭草同时绽放，景色最美。

门票：花海免费。部分农家院采摘、垂钓等项目单独收费。

交通：公共交通可乘919路至延庆城区，转乘Y13路、Y34路公交至王顺沟下车，步行即可抵达；自驾导航“四季花海”。

提示：

1.花海周边紫外线较强，注意做好防晒措施。

2.沿线农家院较多，可提前预订用餐或住宿。

阪泉体育公园

提到阪泉体育公园，多数人的第一印象，总会与百亩稻田牢牢绑定。每至金秋，这里便形成了最治愈的田园风光：沉甸甸的稻穗在阳光下泛着温润的光泽，风过时，整片稻田像被唤醒的金色海洋，层层涟漪从田埂这头漫向那头，沙沙声是大地最温柔的絮语。

田间，木栈道蜿蜒，行走其间，指尖轻触稻穗，细看谷壳上的纹理；鼻尖萦绕稻谷清甜，混着泥土的芬芳，那是丰收的味道。登上观景台远眺，景致层次分明：眼前金黄稻田徐徐铺陈，远处错落的树林与连绵起伏的海陀山交织，青、绿、金三色在天地间自然晕染，绘出一幅浑然天成的秋日画卷。

但阪泉体育公园的魅力，从不止于这片稻田的诗意。它最妙的手笔，是将这份田园静谧与运动活力编织得恰到好处：自行车赛道就藏在这片山水之间。骑行时，一侧是郁郁葱葱的树林，枝叶在风里沙沙作响；另一侧是金黄稻田和碧绿草地，稻浪与草甸随节奏向后流动。风掠过耳畔，既有运动的酣畅，又有自然的野趣。

对于偏爱慢节奏的人群，公园修建了综合路、自行车道和步行道三级慢行道路系统。步行道串联起稻浪、青山与林间的烽燧遗址，散步或慢跑时，历史的厚重与自然的鲜活在身旁交织。

Tips:

时间：4月中旬-10月底。4-5月，9-10月气候最适宜，骑行、慢跑皆可；9-10月稻田成熟，是观赏的最佳时段。

门票：免费，部分体验项目（如农耕体验、自行车租赁等）单独收费。

交通：公共交通可乘919路至延庆城区，转乘Y40路公交至马庄村站下车，步行200米即到；自驾导航至延庆区阪泉体育公园，园区内有免费停车场。

电话：010-81186081

提示：建议自带饮用水与零食。