绿道如带，串联平谷山水盛景；步道似弦，奏响京郊生态欢歌。它让生态与文旅相融，田园与都市相望，在步履间尽赏平谷“山水林田湖草”共生的独特韵味。

平谷泃河、洳河环城亲水绿道 伴着河流骑回家

步道蜿蜒于平谷区泃河、洳河沿岸，是入选北京旅游休闲绿道品牌的“双河生态”主题绿道，总长30公里。以“滨河骑行＋乡村休闲”为核心，串联起双河交汇口、大象鹭岛自然乐园、平谷博物馆等多个乡镇的特色点位，成就“伴着河流骑回家”的慢生活休闲场景。

沿着河畔绿道骑行，风拂过耳畔，一路尽览水清岸绿的自然景致，徒步漫行也能邂逅满眼生机。春赏繁花缀岸、草木萌新；夏享浓荫蔽日、纳凉观景；秋观芦花飞雪、天朗气清；冬遇冰面凝霜、银装素裹。这里适合骑行、露营、研学等多样体验，依水筑景、融绿于境，更是承载着城市记忆的“平谷母亲河”绿道，让每一次出行都成为与自然相拥、享受健康生活的美好旅程。

骑行的畅快、漫步的悠然在此尽数可得，在快慢之间，感受平谷河畔独有的生态之美与生活温情。无论是日常健身打卡，还是闲暇时的随心漫步，都能在河畔的清风与绿意里，邂逅简单的美好与身心的放松。

Tips:

运动方式：步行、骑行

核心玩法：

骑行赏景：30公里绿道骑行，双河交汇口看两河相拥，大象鹭岛拍“小瑞士”。

亲子露营：大象鹭岛搭帐篷，玩无动力乐园，摘时令水果。

文化研学：平谷博物馆看8000年文物，平谷城北湿地观鸟。

沿途游玩：

自然景观：泃河、洳河双河交汇、大象鹭岛自然乐园、城北湿地公园。

文化地标：平谷博物馆、平谷区体育中心、积善庵。

休闲配套：北京大象鹭岛自然乐园、平谷万达广场、BHG Mall平谷店、乐动力桃花运动中心（原平谷体育中心）。

交通指南：

公交：公交852路到平谷汽车站，换乘平2路到新城滨河森林公园站，步行5分钟。

自驾：导航“平谷新城滨河森林公园停车场”。

时间：全年开放，全天24小时。

提示：大象鹭岛周四不营业，烤串等需提前1天预约；博物馆周一闭馆；湿地木栈道禁止骑行。

金海湖北山步道 邂逅生态与人文之美

步道盘桓于平谷金海湖镇的青山翠谷间，总长约10公里。以“全景湖光+上宅文脉”为核心，串联起金海湖、三泉寺、五彩森林、将军关长城遗址等特色点位，成为承载平谷户外休闲与历史记忆的标杆步道。

沿步道拾级而上，78%的森林覆盖率造就了天然氧吧，负氧离子含量是城区的40余倍，清风裹挟着草木清香与湖水润气拂面而来。春有繁花缀岭；夏有浓荫蔽日；秋则黄栌、元宝枫层林尽染，红叶映碧波成京郊震撼盛景；冬临雪后初霁，银装素裹映湖光更显清冽雅致。全程以平缓石阶与木栈道为主，3公里亲子环线爬升温和，4岁以上儿童与老人可轻松驾驭；8-9公里徒步大环线则深入秘境，串联湖景、村落与远山，适配不同群体的出行需求。

行至观景台凭栏远眺，6.5平方公里的金海湖尽收眼底，内湖外湖碧波荡漾，湖光塔、锯齿崖等景致相映成趣，60余种水禽在湖面翩跹，偶有松鼠穿梭林间，人与自然在此和谐共生。沿途不仅能邂逅辽代三泉寺的古寺遗风，远眺明代将军关长城的雄关残韵，更可探寻上宅文化的历史脉络，在山水间触摸平谷的人文根脉。徒步后赴滨湖农家院品侉炖湖鱼、山野菜等地道风味，周边露营地、精品民宿更能延伸休闲体验。

无论是日常健身打卡、亲子休闲漫游，还是徒步爱好者的野趣探索、文化研学的溯源之旅，都能在这山水相依、古今交融的步道上，寻得身心的栖息。快慢之间，既有徒步的畅快、观景的悠然，更有与自然相拥、与历史对话的真切体验，让每一次出行都成为邂逅简单美好、感受平谷生态之美与人文温情的难忘旅程。

Tips:

运动方式：步行

核心玩法：

湖景徒步：3公里亲子环线，三泉寺停车场-观景台（俯瞰金海湖）-喊山点-黄草洼-返回停车场。

野趣探索：10公里大环线，三泉寺停车场-五彩森林-将军关长城遗址（远眺）-黑水湾淘金文化区（远眺）-三泉寺-返回停车场。

文化探秘：三泉寺看辽代遗迹，将军关长城寻明代关隘，滨湖民宿吃虹鳟鱼赏秋季红叶。

沿途游玩：

周边推荐：靠山集大集、上宅文化陈列馆；金海湖·小溪谷森林露营地、荒野七号露营地、黑糖小镇·为音乐休闲露营地；泉水间民宿、代舍民宿。

开放时间：5月1日-10月31日5:00-17:00

交通指南：

公交：公交852路到平谷汽车站，换乘平45路、平28路到赵家坟站，步行180米；

自驾：导航“三泉寺停车场”。

提示：

5-6月：山林翠绿，野花遍地，徒步不晒。

9-10月：红叶满山，湖景＋彩林超出片，是全年最佳时段。